Schlafen Sie Besser, Blockieren Sie Das Schnarchen, Retten Sie Ihre Beziehung

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Dieses Verfahren behandelt eine der häufigsten Ursachen für Schnarchen und Schlafapnoe – Vibration oder Kollaps des weichen Gaumens . Wenn es andere Faktoren gibt, die zum Schnarchen oder Schlafapnoe beitragen, wie z. Erkrankungen der nasalen Atemwege oder eine vergrößerte Zunge, muss es wahrscheinlich mit anderen Behandlungen kombiniert werden, um wirksamer zu sein.

  • Die oberen Atemwege sind ein schmaler Durchgang, sodass selbst kleine Entzündungen den Luftstrom einschränken können.
  • Wenn Sie Patient oder Besucher in einem unserer Krankenhäuser oder Kliniken sind, müssen Sie in Innenräumen eine Maske tragen.
  • Und wenn Sie http://neuzeitlichegesundheitsbesserung.fotosdefrases.com/schnarchen nicht genug davon bekommen, wenn es nicht erfrischend und aufbauend ist und wenn Sie nicht regelmäßig schlafen, hat es wirklich einen Einfluss auf Ihre Gesundheit“, sagt Brown.

Während des Schlafs entspannen sich die Weichteile und die Zunge. Wenn die Luft, die in die Atemwege ein- und ausströmt, auf Widerstand trifft, können Vibrationen auftreten, die Schnarchen verursachen. Verstopfte nasale Atemwege – Eine verstopfte Nase erfordert zusätzliche Anstrengung, um Luft durch sie zu ziehen. Dies erzeugt ein übertriebenes Vakuum im Rachen, das das schlaffe Gewebe des Rachens zusammenzieht. Manchmal tritt Schnarchen nur während der Allergiesaison oder bei einer Erkältung oder Nebenhöhlenentzündung auf.

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Schnarchen

Schlafentzug erhöht das Risiko von Verhaltensproblemen bei Kindern. Kinder mit Schlafmangel fühlen sich mit größerer Wahrscheinlichkeit ständig müde oder haben Probleme, sich in der Schule zu konzentrieren. Schnarchen tritt auf, wenn Luft nicht leicht durch Mund oder Nase strömen kann.

Säulenverfahren

Während Sie schlafen, öffnet Inspire Ihre Atemwege, sodass Sie normal atmen und ruhig schlafen können. Dieser Schlafmangel kann die Gewichtszunahme fördern und gleichzeitig die Alterung der Haut und des Gehirns beschleunigen. Dies ist die Erstlinienbehandlung für Menschen mit obstruktiver Schlafapnoe. Eine Person trägt während des Schlafs eine spezielle Maske, die Druckluft liefert. Behandlungen für Schlafapnoe reichen von Änderungen des Lebensstils bis hin zu Operationen. Die gebräuchlichste Methode zur Behandlung ist jedoch ein Gerät, das im Schlaf Luftdruck durch eine Maske liefert, bekannt als CPAP-Gerät.

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Ein Hals-Nasen-Ohren-Spezialist kann Ihren Hals und Hals und das Innere Ihres Mundes untersuchen, um die Ursache des Schnarchens zu diagnostizieren. Eine Operation ist auch als Methode zur Korrektur des sozialen Schnarchens verfügbar. Bei einigen Verfahren, wie der Uvulopalatopharyngoplastik, wird versucht, die Atemwege zu erweitern, indem Gewebe im hinteren Teil des Rachens, einschließlich Uvula und Pharynx, entfernt werden.

Es kann nicht nur den Schlaf des Schnarchers beeinträchtigen, sondern auch den Schlaf eines Ehepartners, Partners oder anderer Familienmitglieder in der Nähe. Tatsächlich führt das Schnarchen dazu, dass viele Paare in getrennten Räumen schlafen, und belastet oft Ehen und Beziehungen. Jüngste Erkenntnisse deuten darauf hin, dass schweres, chronisches Schnarchen sogar zu einer Verdickung der Halsschlagadern führen und möglicherweise das Schlaganfallrisiko erhöhen kann. Schnarchen resultiert aus einem luftstrominduzierten Flattern der Weichteile des Nasopharynx, insbesondere des weichen Gaumens. Die erhöhte Strömungsgeschwindigkeit fördert das Flattern direkt und senkt den intraluminalen Druck, wodurch der Verschluss der Atemwege weiter verbessert und somit das Flattern und Schnarchen gefördert wird. Die lauten Schnarchgeräusche treten auf, wenn der Luftstrom durch die Passagen im hinteren Mund- und Nasenbereich teilweise behindert wird.